アルカリイオン水の効果効能について調べているあなたへ。
アルカリイオン水が身体に良いって言いますが、具体的に何がどういいのでしょう？
そこで、ここではそんなアルカリイオン水について詳しくお話しましょう。
アルカリイオン水（電解水）は体に良い？
機器が高いイメージがあるアルカリイオン水ですが、最近ではペットボトルで売ってたり、スーパーで無料で貰える場合もありますよね。
実際身体には効果はあるのでしょうか？いくつかそのポイントを記してみたいと思います。
・アトピー、花粉症に効果があった症例がある
・ご飯がおいしくなったという人がいる
・厚生労働省は胃酸過多の人に向けての水だと認定している
まず、アルカリイオン水を1年とか2年とか長く飲み続けた人の中には持病のアトピーが改善したとか、花粉症がなくなったなどの効果を感じる人がいるのは事実です。
とはいえ、それが本当にアルカリイオン水のおかげかどうかを証明することは当然難しく、様々な要因が重なって、改善したと考える方が自然でしょう。
つまり、これだけでそれらが改善したという証明は今現在でもされていないということです。
効くと証明されているわけじゃない
続いて、アルカリイオン水を使い出して、ご飯がおいしくなったという人が多いということなのですが、これは実際に多く、私の友人もアルカリイオン水に換えて確かにご飯はおいしくなった。
でも、他は良くわからない笑なんて言ってました。
まぁこれは主観なので人によっては代わらないという人もいますので、そういう人が多いと覚えておいてください。
そして最後にアルカリイオン水、精製器は厚生労働省の認可を受けたものですが、何について、認可しているかというと胃酸過多に有効として承認を受けているんですね。
ですので、よく精製器のメーカーのサイトにあるように、アトピーが治ったり、花粉症が治ったり、ガンに効果があるなどのことは、その会社独自の調査に基づくものであり、
信頼の置ける機関においてはまだ証明されていないということになります。
そう考えてみると、アルカリイオン水が身体にいいというのはまだ証明されていないのではないというのが現状でしょう。
アルカリイオン水より安くて身体に良い水って？
上記の理由から、アルカリイオン水が身体にいいとはまだいえないわけですが、
とはいえ、
ペットボトルの水を買い続けるのは高すぎる。
また、設置費用や浄水器もカートリッジの交換などで結構な値段がします。
そこで、お勧めなのがウォーターサーバーです。
ウォーターサーバーは家庭用の水飲み器のことを指していますが、最近は水の値段は下がり、安全性はだいぶ高くなっていますので是非検討してみてください。
最後になぜウォーターサーバーが良いのかということについて詳しくお話しておきますね。
